Welcher Härtegrad beim Boxspringbett?

Mit die wichtigste Voraussetzung für guten Schlaf ist der richtige Härtegrad des Boxspringbettes. Verschiedene Aspekte entscheiden, was jemand als zu fest oder zu weich empfindet. Wer zum Beispiel gerne auf dem Rücken schläft, benötigt für die Lendenwirbelsäule mehr Unterstützung als ein „Seitenschläfer“, der am Becken leicht einsinken sollte.

Den richtigen Härtegrad ermitteln

Da der Härtegrad von Matratzen und Boxspringbetten in Deutschland nicht genormt ist, legt jeder Hersteller selbst fest, wie er die Ware deklariert. Für Boxspringbetten und Matratzen der Boxspringwelt gilt diese Unterteilung:

• H2 = Gewicht bis 80kg = BMI bis 25
• H3 = Gewicht bis 100kg = BMI bis 30
• H4 = Gewicht bis 130kg = BMI bis 35
• H5 = Gewicht bis 140kg = BMI bis 40

Am einfachsten berechnest du den Härtegrad nach Körpergewicht. Da die Gewichtsverteilung aber auch von der Körperlänge abhängt, liefert der Body Mass Index (BMI) eine noch genauere Unterteilung.

Formel, um deinen persönlichen BMI zu berechnen:

Körpergewicht in kg / (Körperlänge in m x Körperlänge in m)

Beispiel für eine 80kg schwere und 1,80m große Person:

80 / (1,80 x 1,80) = BMI 24,7

Wichtig beim Boxspringbett: Die Härtegrad-Topper-Kombination

In der Boxspringwelt ermitteln wir den richtigen Härtegrad über die Matratzen-Federung (höherer Härtegrad = mehr Federn bzw. höhere Drahtstärke). Über den Topper, der auf dem Boxspringbett liegt, ergibt sich das gewünschte Liegegefühl. Welche Kombination aus Matratzen-Härtegrad und Topper für dich passend ist, siehst du in der folgenden Tabelle.

Ist die Härtegrad-Angabe verlässlich?

Im September 2013 hat die Stiftung Warentest mehrere Boxspringbetten und zahlreiche Kaltschaummatratzen geprüft. Unabhängig davon, ob die Liegeeigenschaften eines Bettes gut sind, stellte sie fest: Die Angaben des Härtegrads sind oft falsch. Sehr weiche Matratzen, die nicht schlecht sein müssen, werden manchmal als „fest“ gekennzeichnet. Mehr dazu auf Boxspringbetten Testbericht von Stiftung Warentest.

Basierend auf diesen Erkenntnissen und vielen Kundenerfahrungen haben wir die Härtegrade so gewählt, dass jedes Bett den aufliegenden Körper ergonomisch stützt. Die Matratze ist gemütlich, aber etwas fester, sodass die ergonomische Unterstützung auch noch gewährleistet ist, wenn das Maximalgewicht überschritten wird.

Härtegrad und Liegeposition

Liegt du viel auf der Seite, sollte das Bett etwas weicher nachgeben, damit Schulter und Hüfte einsinken können. Hier empfehlen wir einen Klimalatex- oder Kaltschaum-Topper.

Liegt du eher auf dem Bauch, sollte das Bett fester sein. Dann wähle einen festeren Kaltschaum-Topper.