Welches Boxspringbett für Seitenschläfer?
Die meisten Menschen – über 60 Prozent – schlafen auf der Seite. Diese Schlafposition gilt als besonders rückenfreundlich: Die Bandscheiben können sich regenerieren und die Wirbelsäule wird gleichmäßig entlastet.
Die richtige Position für Seitenschläfer
Ein Boxspringbett eignet sich ideal für Seitenschläfer, weil es eine weiche, aber gleichzeitig stabile Liegefläche bietet. Viele Seitenschläfer bevorzugen ein etwas weicheres Liegegefühl. Besonders im Schulterbereich sollte das Bett gut nachgeben können. Im Vergleich zu einem Lattenrost passt sich ein Boxspringbett dem Körper deutlich besser an – ein klarer Vorteil für Seitenschläfer.
Die richtige Unterfederung für Seitenschläfer
Das Boxspringbett kann entweder mit einer Bonell- oder Taschenfederung ausgestattet sein. Für Personen bis ca. 100 kg eignet sich ein Bonellfederkern, da er weich und leicht federnd wirkt. Ab 100 kg empfehlen wir eine Unterbox mit Taschenfedern, da diese das Gewicht besser abfedern und verteilen.
Die Matratze sollte immer einen Tonnentaschenfederkern haben, idealerweise mit einer 7-Zonen-Einteilung. Dadurch können Schultern und Hüfte optimal einsinken. Für besten Komfort empfehlen wir:
- bis 100 kg: ca. 260 Federn pro m²
- über 100 kg: bis zu 500 Federn pro m²
Mehr Federn sind nicht automatisch besser – bei leichteren Personen kann eine sehr hohe Federanzahl sogar verhindern, dass Schulter und Becken ausreichend einsinken.
Der richtige Topper für Seitenschläfer
Als Topper eignet sich besonders Klimalatex. Er ist weich, punktelastisch und sorgt für ein angenehmes Liegegefühl. Ein Topper aus Viscoschaum passt sich bei Körperwärme noch exakter an und gibt optimal an Schultern und Hüfte nach – ideal für Seitenschläfer, die besonders druckempfindlich sind.
Über 60 Prozent aller Menschen schlafen auf der Seite – und das aus gutem Grund. Die Seitenlage entlastet die Wirbelsäule und unterstützt die natürliche Regeneration der Bandscheiben.
Die richtige Position für Seitenschläfer
Ein Boxspringbett bietet Seitenschläfern eine angenehm weiche, aber stabile Unterlage. Viele bevorzugen ein weicheres Liegegefühl. Wichtig ist, dass das Bett besonders im Schulterbereich gut nachgibt. Da sich ein Boxspringbett besser anpasst als ein Lattenrost, profitieren Seitenschläfer deutlich davon.
Die richtige Unterfederung für Seitenschläfer
Ein Boxspringbett kann mit Bonell- oder Taschenfedern ausgestattet sein. Bis etwa 100 kg ist Bonell geeignet. Ab 100 kg sollte eine Box mit Taschenfedern gewählt werden, da sie das Gewicht optimal verteilen.
Wichtig für Seitenschläfer ist eine Matratze mit 7-Zonen. Je nach Körpergewicht empfehlen wir:
- 260 Fe