Welches Boxspringbett für Bauchschläfer?
Ein Bett für Bauchschläfer sollte besondere Anforderungen erfüllen, denn in der Bauchlage bist du besonders anfällig für Verspannungen. Das liegt vor allem daran, dass du als Bauchschläfer deinen Kopf zur Seite drehst und bei einer zu weichen Matratze schnell ins Hohlkreuz gerätst. Worauf du beim Kauf eines Boxspringbettes für Bauchschläfer achten solltest, erfährst du im Folgenden.
Bett für Bauchschläfer mit harter Matratze und guter Durchlüftung
Als Bauchschläfer solltest du dein Boxspringbett mit einer eher harten und gleichsam gut durchlüfteten Matratze kombinieren. Hier bieten sich zum Beispiel hochwertige Federkern-Matratzen an, deren Stützkomfort sich neben dem Härtegrad oft auch über das Liegepolster bestimmen lässt. Eine feste Matratze ist stabil und verhindert, dass die Wirbelsäule in der Bauchlage durchhängt. Die Durchlüftung wiederum lässt die Luft gut zirkulieren – denn was du als Bauchschläfer immer bedenken solltest: Da du den Kopf während des Schlafens zur Seite drehst, atmest du direkt in das Kissen oder, sofern das Kissen verrutscht oder du ohne Kissen schläfst, in die Matratze bzw. das Spannbettlaken.
Kaltschaum-Topper für Bauchschläfer Boxspringbett
Bei einem Boxspringbett für Bauchschläfer empfiehlt sich zusätzlich zur Matratze ein Topper aus Kaltschaum. Kaltschaum-Topper sind nicht ganz so weich wie Topper aus Klimalatex oder Visko und unterstützen deinen Körper dennoch punktgenau.
Das perfekte Bauchschläferkissen
Als Bauchschläfer ist das richtige Kopfkissen besonders wichtig, da du deinen Kopf auf die Seite drehst und dabei ins Kissen atmest. Ein Bauchschläferkissen sollte deshalb a) besonders flach und weich sein, um die Halswirbelsäule nicht zu strapazieren, und b) atmungsaktiv sein und die Luft gut zirkulieren lassen.
Ein Bett für Bauchschläfer sollte besondere Anforderungen erfüllen, denn in der Bauchlage bist du besonders anfällig für Verspannungen. Das liegt vor allem daran, dass du als Bauchschläfer deinen Kopf zur Seite drehst und bei einer zu weichen Matratze schnell ins Hohlkreuz gerätst. Worauf du beim Kauf eines Boxspringbettes für Bauchschläfer achten solltest, erfährst du im Folgenden.
Bett für Bauchschläfer mit harter Matratze und guter Durchlüftung
Als Bauchschläfer solltest du dein Boxspringbett mit einer eher harten und gleichsam gut durchlüfteten Matratze kombinieren. Hier bieten sich zum Beispiel hochwertige Federkern-Matratzen an, deren Stützkomfort sich neben dem Härtegrad oft auch über das Liegepolster bestimmen lässt. Eine feste Matratze ist stabil und verhindert, dass die Wirbelsäule in der Bauchlage durchhängt. Die Durchlüftung wiederum lässt die Luft gut zirkulieren – denn was du als Bauchschläfer immer bedenken solltest: Da du den Kopf während des Schlafens zur Seite drehst, atmest du direkt in das Kissen oder, sofern das Kissen verrutscht oder du ohne Kissen schläfst, in die Matratze bzw. das Spannbettlaken.
Kaltschaum-Topper für Bauchschläfer Boxspringbett
Bei einem Boxspringbett für Bauchschläfer empfiehlt sich zusätzlich zur Matratze ein Topper aus Kaltschaum. Kaltschaum-Topper sind nicht ganz so weich wie Topper aus Klimalatex oder Visko und unterstützen deinen Körper dennoch punktgenau.
Das perfekte Bauchschläferkissen
Als Bauchschläfer ist das richtige Kopfkissen besonders wichtig, da du deinen Kopf auf die Seite drehst und dabei ins Kissen atmest. Ein Bauchschläferkissen sollte deshalb a) besonders flach und weich sein, um die Halswirbelsäule nicht zu strapazieren, und b) atmungsaktiv sein und die Luft gut zirkulieren lassen.